Vitamin C là gì? Có tác dụng gì với làn da?

1. Tổng quan về vitamin C

Vitamin C còn có tên khoa học là Acid Ascorbic, một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. 

Đặc biệt, vitamin C cũng có ý nghĩa quyết định đến sự khỏe mạnh và vẻ đẹp của làn da.

Trong cơ thể, thành phần vitamin C có hàm lượng lớn tập trung ở lớp hạ bì và biểu bì. Tuy nhiên, tuổi tác càng cao thì hàm lượng vitamin C càng suy giảm. 

Mặt khác, việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm cũng là nguyên nhân khiến vitamin C bị sụt giảm đáng kể, làm làn da khô sạm, thâm nám và tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Có thể cung cấp vitamin C cho da thông qua đường ăn uống hoặc sản phẩm bôi ngoài da. Với những sản phẩm bôi thì khả năng hấp thụ vitamin C của da sẽ phụ thuộc rất nhiều vào độ pH trên da.

Vitamin C đóng vai trò quan trọng đối với vẻ đẹp của làn da

2. Công dụng "đa năng" của vitamin C với làn da

Rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh hiệu quả làm đẹp da của vitamin C. 

Vi chất này không chỉ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần chống oxy hóa, thúc đẩy sản xuất collagen. 

Trong mỹ phẩm chăm sóc da, thành phần vitamin C được sử dụng phổ biến nhờ mang lại những công dụng tuyệt vời như:

• Kích thích quá trình tổng hợp collagen: Vitamin C có khả năng đáng kể trong việc liên kết mô, nhờ đó mà tăng cường sự hình thành các sợi collagen, giúp da đàn hồi, săn chắc và cải thiện nếp nhăn hiệu quả, làm đầy sẹo lõm do mụn.
• Làm mờ thâm nám: Vitamin C ức chế quá trình tổng hợp melanin, làm mờ các vết thâm nám, đốm nâu, tàn nhang, dưỡng da trắng sáng mịn màng.
• Giảm tác hại của tia UV: Tia UV là một trong những tác nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Việc bổ sung thành phần vitamin C trong kem chống nắng sẽ giúp giảm thiểu tác hại của tia UV, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gốc tự do. 
• Phục hồi các tổn thương trên da nhanh chóng: Nhờ vào khả năng tái tạo collagen mà vitamin C còn kích thích sự hình thành của hàng rào biểu bì, hỗ trợ các tổn thương trên da phục hồi nhanh hơn.

Vitamin C giúp cải thiện các vấn đề thâm nám tàn nhang trên da

3. Phân loại các dạng vitamin C trong mỹ phẩm

Những dẫn xuất vitamin C được sử dụng phổ biến trong mỹ phẩm có thể kể đến như:

• L-ascorbic Acid: Là dạng gần nhất với vitamin C tự nhiên trên da. L-ascorbic Acid gần như đứng đầu trong bảng thành phần và được sử dụng ở tỉ lệ 5% trở lên. L-ascorbic Acid giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, trung hòa các gốc tự do từ môi trường, cải thiện đốm nâu và những vùng da không đều màu, mang lại vẻ tươi sáng, rạng rỡ cho làn da.
• 3-O Ethyl Ascorbic Acid: Nhờ công thức ổn định, có thể tan trong dầu lẫn trong nước nên dẫn xuất Vitamin C này có khả năng làm dịu da, dưỡng sáng và đều màu da một cách rõ rệt.
• Ascorbyl Palmitate: Là dẫn xuất Vitamin C tan trong dầu. Nhờ vào pH trung tính mà Ascorbyl Palmitate thường không gây kích ứng. Chúng có khả năng tái tạo collagen và chống lại các gốc tự do.
• Sodium Ascorbyl Palmitate: Với nồng độ 1%, dẫn xuất vitamin C này có khả năng chống mụn hiệu quả. Và ở nồng độ 5% sẽ giúp cải thiện những nốt mụn sưng viêm lớn.
• Ngoài ra, vitamin C còn có nhiều dẫn xuất khác như: Magnesium Ascorbyl Phosphate, Natri Ascorbyl Phosphate, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Retinyl Ascorbate,.... Tuy nhiên những dẫn xuất này đều không phổ biến trong mỹ phẩm.

Những dẫn xuất vitamin C phổ biến trong mỹ phẩm

4. Lưu ý khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa vitamin C

Vitamin C sẽ đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả tích cực trên làn da khi bạn biết sử dụng đúng cách:

• Đầu tiên, cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da thông qua các tiêu chí như nồng độ, kết cấu, độ pH,... Trong đó, nồng độ vitamin C trong mỹ phẩm dao động từ khoảng 5% - 25% sẽ hoạt động hiệu quả trên da.
• Cần đảm bảo chọn mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, những đơn vị phân phối hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Trước khi sử dụng sản phẩm, thử bôi ở khu vực da nhạy cảm như cổ tay, vùng da dưới cánh tay và quan sát triệu chứng. Nếu qua 1 ngày không thấy có dấu hiệu ngứa rát, nổi mẩn đỏ, phát ban,... thì bạn có thể yên tâm sử dụng.
• Sử dụng vitamin C có nồng độ từ thấp đến cao để da dần quen với việc dung nạp dưỡng chất này hằng ngày. Thời điểm da hấp thụ vitamin C tốt nhất là sau bước làm sạch và dùng toner.
• Khi sử dụng vitamin C vào ban ngày cần kết hợp dùng kem chống nắng kể cả khi ở trong mát để giúp hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV được tốt nhất.

Kết hợp sử dụng kem chống nắng khi dùng vitamin C ban ngày

• Nếu trong quá trình dùng vitamin C, da có biểu hiện khô, bong tróc, bạn nên tăng cường sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm. Các sản phẩm dưỡng ẩm đến từ nhà CeraVe với thành phần tự nhiên dịu nhẹ, lành tính rất thích hợp cho những bạn đang sử dụng vitamin C để cải thiện vấn đề về da.
• Trường hợp serum vitamin C chuyển thành màu nâu hoặc vàng thì không thể tiếp tục sử dụng vì chúng đã bị oxy hóa, sẽ gây kích ứng da. Vì vậy mà với sản phẩm vitamin C, bạn nên bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và đóng nắp ngay sau khi sử dụng.

Hy vọng qua những thông tin được chia sẻ trên bài viết đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về thành phần vitamin C. 

Lưu ý rằng khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm nào thì điều tiên quyết để đảm bảo an toàn là lựa chọn đơn vị phân phối uy tín, chính hãng.