Bạn mới bắt đầu tập tành chăm sóc da? Bạn là một cô nàng bận rộn không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc da? Hay bạn muốn tối giản các bước skincare nhưng vẫn sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ? Vậy hãy tham khảo các bước skincare cơ bản do chuyên gia da liễu gợi ý dưới đây nhé!
Bước skincare cơ bản đầu tiên là tẩy trang kết hợp rửa mặt mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ
Nội dung chính của bài viết
Show
Làm sạch da là bước đầu tiên và đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong chu trình skincare. Tuy nhiên, rất nhiều người chưa làm sạch đúng cách, khiến da gặp nhiều vấn đề. Theo chuyên gia, nếu chỉ dùng sữa rửa mặt thì chưa đủ. Bạn nên bắt đầu với sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, phù hợp với da. Đặc biệt là những người thường xuyên trang điểm. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng lớp trang điểm, bụi bẩn và lượng dầu thừa nằm sâu trong lỗ chân lông dưới da.
Tiếp đến, bạn cần kết hợp sử dụng sữa rửa mặt để đảm bảo da sạch hoàn toàn. Nguyên tắc cơ bản khi chọn sữa rửa mặt đó là độ pH thấp hơn 7 và phù hợp với loại da, đảm bảo độ an toàn, không gây khô căng. Ngoài ra, bạn cần chú ý thành phần và kết cấu sản phẩm.
Với da mụn, bạn có thể ưu tiên sữa rửa mặt dạng gel, có chứa các thành phần kiềm dầu, trị mụn tốt như: AHA, BHA, chiết xuất trà xanh, hoa cúc La Mã, tinh dầu trà.... Với người da khô, nên chọn sữa rửa mặt dạng cream, bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm tốt như HA, Glycerin, Ceramide. Với da nhạy cảm, sữa rửa mặt chiết xuất tự nhiên, không chứa cồn, chất tẩy rửa và hương liệu sẽ phù hợp hơn.
Thương hiệu Cerave đã cho ra mắt nhiều loại sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da. Nếu thuộc tuýp da dầu, bạn có thể tham khảo sữa rửa mặt Cerave Foaming Facial Cleanser giúp làm sạch sâu, kiềm dầu, ngăn ngừa mụn. Với da mụn bạn có thể chọn sữa rửa mặt trị mụn Cerave Acne Foaming Cream Cleanser. Nếu thuộc tuýp da nám, sạm, xỉn màu thì sữa rửa mặt tẩy tế bào chết Cerave Renewing SA Cleanser sẽ là gợi ý lý tưởng.
.jpg "Sữa rửa mặt Cerave theo từng loại da")
Sữa rửa mặt Cerave theo từng loại da
Các sản phẩm rửa mặt của Cerave đều đảm bảo độ an toàn, lành tính cho da nhờ chiết xuất chủ yếu từ các thành phần dịu nhẹ như: 3 loại Ceramides (1, 3 và 6-II); Hyaluronic Acid (HA); Niacinamide; Ceramide. Làn da sẽ được loại bỏ sạch bụi bẩn, bã nhờn, kem chống nắng… Nhưng không bị khô căng khó chịu.
Bạn có biết, mỗi ngày làn da sản suất ra khoảng 5 tỷ tế bào mới và tế bào cũ sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra bên ngoài hay còn gọi là tế bào chết. Nhưng do nhiều nguyên nhân khác nhau mà những tế bào chết đó không rơi ra bên ngoài và bám vào bề mặt da. Theo thời gian, nó tạo nên một lớp sừng dày bụi bẩn dễ dàng bám vào khiến làn da trở nên khô ráp, sần sùi lỗ chân lông giãn to, xỉn màu và khó hấp thu dưỡng chất từ các bước chăm sóc da kế tiếp.
Tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần còn giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vì khi tế bào chết tích tụ quá nhiều, lại thêm bụi bẩn, bã nhờn làm lỗ chân lông bị bưng bít và làn da không có khoảng “thở” cần thiết. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hoạt động mạnh mẽ, gây ra mụn.
Tẩy da chết định kỳ hàng tuần 2 - 3 lần sẽ giúp da sạch mịn, sáng khỏe
Ngoài ra, sau khi tẩy tế bào chết làn da được sạch sẽ, thông thoáng, đây là thời điểm tốt nhất để sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da, các chất điều trị cũng như các loại mỹ phẩm khác. Da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất trong kem và phát huy tối đa công dụng.
Toner cũng là một bước chăm sóc da cơ bản, cần thiết, thế nhưng nhiều người có xu hướng bỏ qua bước này. Trong toner có chứa các thành phần làm sạch làn da một cách triệt để, loại bỏ vi khuẩn và giúp cân bằng độ pH trên da, cho da mềm mại ẩm mượt. Do đây, bước này quan trọng không kém, nhất là với da nhờn và mụn.
Sau khi da mặt được làm sạch, bạn lấy một ít toner ra miếng bông và lau nhẹ nhàng trên vùng da mặt, cổ. Tùy vào làn da mà bạn chọn loại toner thiên về làm sạch hay bạn muốn cấp ẩm làm mềm da. Bên cạnh đó hãy lưu ý về thành phần trong toner, nếu làn da có mụn viêm sưng, da khô hoặc da nhạy cảm mỏng yếu thì không nên dùng toner có cồn và gây kích ứng.
Nên dùng toner để cân bằng làn da và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất ở các bước sau
Bạn có thể cất nhắc các thành phần như glycerin, tinh chất hoa hồng, hoa cúc chamomile, hoa oải hương, trà xanh, chiết xuất nha đam, collagen nước… Để tăng cường dưỡng chất cho làn da, phục hồi da và bổ sung độ ẩm giúp bề mặt da được sạch và căng khỏe. Đồng thời làm giảm sưng viêm, tấy đỏ và da khô bong tróc, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.
Serum là bước chăm sóc da tiếp theo không thể thiếu trong quy trình skincare. Sử dụng serum đều đặn vào buổi sáng và buổi tối để đạt hiệu quả tối ưu. Các sản phẩm serum thường được đặc chế chứa hàm lượng cao các chất dưỡng ẩm, chống oxy hóa nên bạn sẽ thấy hiệu quả gần như tức thì như da ẩm mịn, được làm dịu và giảm khô căng. Còn về lâu dài, serum mang lại hiệu quả rõ rệt giúp bật tone, làm mờ thâm sạm, giảm nếp nhăn và phục hồi tổn thương cho làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn.
CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum bổ sung độ ẩm giúp làn da mềm mịn, căng bóng lên tới 24 giờ. Bên cạnh đó, sản phẩm có chứa thành phần vitamin B5 và 3 ceramide thiết yếu giúp khóa ẩm, khôi phục hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp da khỏe mạnh, ngăn lão hóa. Đặc biệt, CeraVe Hydrating Hyaluronic Acid Serum ứng dụng công nghệ nhũ tương MVE, tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất. Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da của mình được cấp nước mạnh mẽ, mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng.
Serum Cerave giúp bạn sở hữu nền da khỏe đẹp, mịn màng
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong chu trình skincare cơ bản vào ban đêm. Dù bạn thuộc tuýp da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp thì việc dưỡng ẩm đều cần thiết. Nhằm mục đích cấp ẩm, cân bằng làn da không bị khô hoặc tiết dầu quá mức. Từ đó làn da sẽ mịn màng hơn, ngăn ngừa mụn và lão hóa da tốt hơn.
Với làn da dầu và dễ mụn, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không bết dính, không làm bít tắc lỗ chân lông. Với da khô, kem dưỡng ẩm dạng giàu chất dưỡng ẩm, có kết cấu dạng kem đặc sẽ phù hợp hơn. Đối với da nhạy cảm, bạn có thể chọn dưỡng ẩm dịu nhẹ, lành tính, thuộc dòng dược mỹ phẩm để hạn chế kích ứng.
Cerave SA Smoothing Cream là sản phẩm nằm trong top best seller trên Amazon và nhận đánh giá 4.5/5 nhờ khả năng dưỡng ẩm vượt trội. Làn da thô ráp, mất nước, thiếu ẩm sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng, săn chắc, giảm mẩn đỏ, kích ứng. Sản phẩm còn làm loại bỏ lớp tế bào chết giúp làn da mịn màng, căng bóng, ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá tự nhiên.
Kem dưỡng Cerave giúp bề mặt da láng mịn, không khô, bong tróc cả ngày
Các bước skincare cơ bản vào ban ngày sẽ không thể thiếu bước chống nắng. Đây là bước vô cùng quan trọng trong skincare, quyết định việc dưỡng da trước đó của bạn có hiệu quả như ý muốn được không. Vì tia UV trong ánh nắng chính là tác nhân gây sạm da, đẩy nhanh quá trình lão hóa, xuất hiện nếp nhăn. Cũng như khiến da dễ dàng bị các bệnh lý, trong đó có ung thư da. Vì vậy, bạn nên xem kem chống nắng là vật bất ly thân, ngay cả khi không ra ngoài nắng.
Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion với 2 thành phần nổi bật Titanium Dioxide (9%) và Zinc Oxide (7%) giúp chống nắng phổ rộng bảo vệ tối ưu trước tác động của tia cực tím. Sản phẩm còn chứa thành phần cấp ẩm cho da như Ceramide, Niacinamide, giúp da mịn màng, đều màu, ngừa tình trạng da bị sạm, nhăn nheo, nám da, tàn nhang. Cũng như giúp làm dịu da, giảm tình trạng bóng đỏ, căng rát khi đi ngoài nắng nhiều.
Kem chống nắng Cerave bảo vệ da trước tia UV và các tác nhân gây hại
Trên đây là các bước skincare cơ bản, giúp bạn mất ít thời gian nhưng vẫn sở hữu làn da khỏe đẹp. Bạn có thể áp dụng theo quy trình trên để đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất.
Có. Thực tế, suốt một ngày dài, kể cả không bôi gì lên da thì làn da vẫn phải đối mặt với nhiều tác nhân gây hại khác như tia cực tím, khói bụi, ô nhiễm môi trường, bụi bẩn... Khiến làn da sần sùi, sạm, nám, bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn. Đặc biệt, dù không make up, nhưng nếu thoa kem chống nắng thì việc tẩy trang vẫn cần thiết. Vì kem sẽ thấm sâu vào bề mặt da để bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây hại. Sữa rửa mặt không thể loại nào bỏ hết được chúng.
Bước dưỡng ẩm cần thiết cho mọi loại da, kể cả da dầu mụn. Vì khi da được cấp ẩm đủ sẽ hạn chế tiết dầu quá mức, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả hơn. Cũng như giúp da không bị khô trong quá trình dùng kem trị mụn.
Có! Vì tia UV không chỉ có mặt trong ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp bảo vệ da trước nhiều tác nhân gây hại khác như ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, bóng đèn, các tác nhân không nhìn thấy… Do đó, ngay cả khi ở trong nhà hoặc trời râm mát bạn vẫn nên thoa kem.
