Da nhạy cảm là gì? Cách chăm sóc da nhạy cảm đúng chuẩn chuyên gia


Da nhạy cảm là gì? Những hiệu nào có thể xác định chính xác da nhạy cảm? Nguyên nhân nào gây nên tình trạng da nhạy cảm? Cách chăm sóc da nhạy cảm như thế nào đúng cách ngăn ngừa kích ứng?

Xem ngay trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về làn da nhạy cảm và biết cách chăm sóc đúng chuẩn. Làn da sẽ dần dần giảm kích ứng và khỏe đẹp trở lại.

Da nhạy cảm và những thông tin cần nắm rõ

Da nhạy cảm và những thông tin cần nắm rõ

Nội dung chính của bài viết

Show

Da nhạy cảm là gì? Có những biểu hiện như thế nào?

Da nhạy cảm là làn da gặp phải tình trạng nóng ngứa, châm chích, mẩn đỏ, căng rát sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hay bị tác động bởi các yếu tố khác như nắng, gió, nhiệt độ, thức hay… Hiện nay, có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng da nhạy cảm mà đôi khi không thể xác định được.

Còn về dấu hiệu nhận biết làn da nhạy cảm cũng không hề đơn giản. Trong đó, có những dấu hiệu tiêu biểu giúp nhận biết da nhạy cảm nhanh nhất và chính xác như:

  • Làn da thường xuyên xuất hiện nốt sưng đỏ.
  • Da thường có cảm giác châm chích, căng cứng hay khô ngứa.
  • Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làn da thường bị cháy nắng, bong tróc hay ửng đỏ.
  • Mỗi khi thời tiết có những thay đổi dù là rất nhỏ cũng khiến làn da có phản ứng mạnh mẽ.
  • Thay đổi sản phẩm dưỡng da cũng có thể khiến làn da dễ nổi mụn, châm chích hay mẩn đỏ, căng rát.

Da nhạy cảm là tình trạng da rất dễ phản ứng mạnh mẽ lại với các yếu tố tác động từ môi trường, thức ăn hay các sản phẩm chăm sóc da

Da nhạy cảm là tình trạng da rất dễ phản ứng mạnh mẽ lại với các yếu tố tác động từ môi trường, thức ăn hay các sản phẩm chăm sóc da

Nguyên nhân nào gây nên tình trạng da nhạy cảm?

Theo các chuyên gia da liễu, có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da nhạy cảm. Một số nguyên nhân phổ biến gây da nhạy cảm, bạn có thể tham khảo ngay dưới đây.

Da nhạy cảm do môi trường

Làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi phải tiếp xúc với tình trạng ô nhiễm, ánh nắng quá nhiều hay các yếu tố như nhiệt độ, độ ẩm, gió, mưa, máy điều hoad nhiệt độ… đều khiến hàng rào bảo vệ bị suy yếu.

Chẳng hạn, da mặt và bàn tay có cảm giác khô hơn và nhạy cảm hơn trong mùa đông lạnh giá. Triệu chứng có thể cảm nhận rõ rệt là rửa mặt xong da đỏ, khô căng khi thời tiết thay đổi.

Do dị ứng

Da có thể phản ứng với một thành phần hay một sản phẩm chăm sóc da nào đó. Tình trạng dị ứng này có thể phát triển theo xu hướng nặng hơn. Vậy nên, các bạn cần đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra ngay sau khi xuất hiện các dấu hiệu dị ứng. Họ sẽ tư vấn cho bạn dòng sản phẩm chứa thành phần dưỡng da an toàn và khuyến cáo tránh xa một số thành phần không phù hợp.

   Da nhạy cảm do dị ứng với thành phần hay sản phẩm chăm sóc da

Da nhạy cảm do dị ứng với thành phần hay sản phẩm chăm sóc da

Tình trạng bệnh lý và thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây da nhạy cảm

Một số bệnh lý có thể làm tăng nguy cơ nhạy cảm cho làn da như bệnh vẩy nến, viêm da dị ứng, mụn trứng cá, bệnh rosacea và eczema. Khi đã tìm được sản phẩm phù hợp và kiên trì sử dụng đúng cách sẽ dẫn kiểm soát được các triệu chứng của làn da nhạy cảm.  

Một số loại thuốc cũng có thể khiến làn da nhạy cảm hơn, nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vậy nên, bạn cần tránh nắng mặt trời thật kỹ, nhất là trong thời gian đang điều trị viêm da dị ứng hay các triệu chứng dị ứng.

Da nhạy cảm do di truyền

Làn da nhạy cảm bẩm sinh thường là do gen di truyền. Ví dụ, gia đình có người rửa mặt xong da bị ửng đỏ thì bạn cũng có thể gặp phải tình trạng đó. Nếu làn da nhạy cảm trong một thời gian dài do di truyền thì nên đi gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn giải pháp phù hợp.

Lối sống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân gây da nhạy cảm

Chế độ dinh dưỡng kém, thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc, stress, cơ thể mất nước hay sử dụng hóa chất mạnh… đều có thể khiến làn da nhạy cảm hơn. Vậy nên, các bạn cần có chế độ ăn uống đủ dưỡng chất và xây dựng lối sống khoa học.

Xây dựng lối sống khoa học và chế độ ăn uống lành mạnh cũng hạn chế tình trạng da nhạy cảm

Xây dựng lối sống khoa học và chế độ ăn uống lành mạnh cũng hạn chế tình trạng da nhạy cảm

Trang phục, trang sức và vật dụng hàng ngày

Một trong những yếu tố có thể tác động đến làn da nhạy cảm mà ít người ngờ tới là quần áo và đồ trang sức. Một số loại vải như sợi thô, len hay sản phẩm có thành phần hóa chất thường có trong bột giặt hay nước xả vải đều có thể gây kích ứng cho làn da. Niken là một kim loại được tìm thấy trong một số đồ trang sức rất dễ gây kích ứng khi tiếp xúc với da mặt.

Do đó, các bạn nên thay đổi chất liệu vải qua các thành phần chất sợi tự nhiên như sợi bông, sợi tre. Cũng đừng quên sử dụng các loại nước giặt dịu nhẹ để có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng da nhạy cảm. Còn đồ trang sức nên tháo xuống trước khi đi ngủ. Chất liệu các đồ trang sức đeo trên người nên chọn chất liệu bằng inox, bạc thật… để ngăn ngừa tình trạng da kích ứng.

Nguyên nhân khiến làn da nhạy cảm cũng có thể do tình trạng lão hóa

Tình trạng làn da lão hóa và có những thay đổi trong mức độ hormone có thể khiến da mỏng và nhạy cảm hơn. Bởi khi da mặt bị suy yếu các chức nắng sẽ gây mỏng da và dễ nhạy cảm hơn với các yếu tố tác động từ bên ngoài.

Gợi ý 6 bước chăm sóc da nhạy cảm đúng chuẩn chuyên gia cho làn da khỏe đẹp tự nhiên

Chăm sóc làn da nhạy cảm không hề dễ dàng vì chỉ một chút “sai lầm” cũng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường. Vậy nên, bạn cần nắm vững cách chăm sóc da nhạy cảm đúng chuẩn chuyên gia để hạn chế tình trạng da mẩn đỏ, căng rát… và dần khỏe đẹp hơn.

Bước 1: Lập danh sách các thành phần làn da có thể bị kích ứng

Bnạ muốn biết mình dị ứng với những thành phần chăm sóc da nào, kể cả tự nhiên thì cần phải sử dụng mới biết. Tuy nhiên, việc thử sản phẩm cũng cần đảm bảo an toàn cho làn da. Hãy kiểm tra các thành phần ghi trên sản phẩm và chú ý đến top 5 đầu tiên. Vì nhữn thành phần sau đó có thể ở mức độ thấp nên hạn chế gây kích ứng cho làn da.

Hãy test sản phẩm ở một vùng da nhỏ và chờ ít nhất 48 tiếng đồng hồ để chờ phản ứng. Nếu vùng da thử bị ửng đỏ hay có phản ứng bất thường thì nên tránh xa 5 thành phần đầu tiên có ghi trên sản phẩm.

Luôn test sản phẩm chăm sóc da trước khi sử dụng đồng bộ

Luôn test sản phẩm chăm sóc da trước khi sử dụng đồng bộ

Bước 2: Nhớ phải tẩy trang cho làn da nhạy cảm mỗi ngày

Chăm sóc da nhạy cảm không được quên bước tẩy trang. Không phải chỉ khi trang điểm mới cần dùng tẩy trang đâu nhé. Bởi thực tế, sữa rửa mặt hay toner không thể làm sạch lớp kem chống nắng bảo vệ da. Vậy nên, bạn cần phải sử dụng tẩy trang vào buổi tối để làn da nhạy cảm được làm sạch tối ưu, ngăn ngừa tình trạng kích ứng nặng hơn. Chú ý, khi chọn các sản phẩm tẩy trang cần lựa chọn thật kỹ và nên nhớ làn da nhạy cảm cũng có sản phẩm chuyên biệt riêng.

Làn da nhạy cảm cũng cần tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng hay lớp trang điểm

Làn da nhạy cảm cũng cần tẩy trang để làm sạch lớp kem chống nắng hay lớp trang điểm

Bước 3: Rửa mặt đúng cách

Chăm sóc da nhạy cảm chỉ nên rửa mặt 2 lần/ 1 ngày vào buổi tối và buổi sáng. Không nên lạm dụng rửa mặt quá nhiều chỉ khiến làn da nhạy cảm khô hơn mà thôi. Nên chọn sữa rửa mặt không dịu nhẹ, không chứa cồn, paraben, hương liệu hay các chất tạo màu và mùi.

Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser với chiết xuất Glycerin, Acid Hyaluronic, Salicylic Acid, Acid Amin… cùng công nghệ độc quyền MVE nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn… đồng thời bổ sung độ ẩm cho làn da luôn ẩm mịn, tươi mới. Bên cạnh đó, Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser còn khôi phục và duy trì hàng rào bảo vệ cho làn da nhạy cảm dần khỏe mạnh hơn chống lại những tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài.

Đặc biệt, độ pH 5.5 của Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser lý tưởng giúp cân bằng độ ẩm nên không gây cảm giác khô căng sau mỗi lần rửa mặt. Sản phẩm không chứa hương liệu, chất tạo màu… nên an toàn với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm hay dễ kích ứng.

Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser dịu nhẹ và an toàn cho làn da nhạy cảm

Sữa rửa mặt Cerave Hydrating Cream-to-Foam Cleanser dịu nhẹ và an toàn cho làn da nhạy cảm

Bước 4: Cấp ẩm và cấp nước cho da nhạy cảm

Bất cứ làn da nào cũng cần dưỡng ẩm và làn da nhạy cảm càng phải chú trọng bước skincare này hơn nữa. Vì chỉ khi làn da nhạy cảm được bổ sung đầy đủ độ ẩm mới có khả năng tăng cường sức đề kháng, chống lại những tác động xấu từ tia UV hay các yếu tố khác.

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm vẫn cần phải nhớ quy tắc chung là không chứa hương liệu, không chứa chất bảo quản, chất tổng hợp và thành phần thiên nhiên lành tính.

Kem dưỡng ẩm Cerave SA Smoothing Cream chính là sản phẩm kem dưỡng lý tưởng cho làn da nhạy cảm. Với chiết xuất từ Acid salicylic, LHA, 10% Urea kết hợp cùng công nghệ nhũ tương MVE; Cerave SA Smoothing Cream từ từ cung cấp độ ẩm và làm dịu làn da nhạy cảm tức thì. Đồng thời, kem Cerave SA Smoothing Cream có chứa 3 Ceramides thiết yếu giúp khôi phục và duy trì hàng rào bảo vệ cho làn da nhạy cảm dần khỏe mạnh trở lại, hạn chế tình trạng kích ứng.

Cerave SA Smoothing Cream

Bước 5: Chống nắng và chống nắng cho làn da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất kén kem chống nắng nên các bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn. Những sản phẩm này thường chứa một số thành phần hóa học chống lại tác hại của tia UV nhưng dễ kích ứng với làn da nhạy cảm. Với kem chống nắng Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion thì các bạn sở hữu làn da nhạy cảm hoàn toàn có thể yên tâm. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ kích ứng.  

Kem chống nắng Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion

Kem chống nắng Cerave Hydrating Mineral Sunscreen SPF 50 Face Lotion

Bước 6: Chăm chỉ dọn dẹp khu vực phòng ngủ

Mỗi ngày, bất cứ ai cũng dành từ 6-8 tiếng để ngủ và sinh hoạt trong phòng ngủ. Mà phòng ngủ bừa bộn, không được dọn dẹp vệ sinh cẩn thận sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Cũng chính nguyên nhân này khiến làn da của bạn luôn nhợt nhạt, thiếu sức sống và làm giảm hiệu quả chăm sóc da. Vậy nên, dù có bận rộn tới đâu bạn cũng đừng quên dọn dẹp và giữ vệ sinh trong phòng ngủ.

Hy vọng với những thông tin ở trên, các bạn đã hiểu rõ cách chăm sóc da nhạy cảm khó chiều. Cách chăm sóc da nhạy cảm cũng không hề đơn giản nhưng bạn có thể làm được đúng không nào. Làn da dễ kích ứng sẽ dần khỏe mạnh, tươi trẻ trở lại ngay thôi!

Câu hỏi thường gặp:

Da nhạy cảm nên rửa mặt như thế nào?

Da nhạy cảm dễ kích ứng nhưng không vì thế mà không rửa mặt. Hãy rửa mặt đều đặn 2 lần/ 1 ngày vào buổi sáng và buổi tối. Không nên rửa mặt quá nhiều có thể khiến làn sa nhạy cảm càng khô và mất nước. Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm là loại dịu nhẹ và có khả năng bổ sung độ ẩm tốt.

Da nhạy cảm khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn nghi ngờ mình thuộc da nhạy cảm do có phản ứng với một thành phần nào đó thì nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị phù hợp. Dù rất hiếm gặp nhưng vẫn có thể xẩy ra một số phản ứng dị ứng nguy hiểm hay còn gọi là phản vệ như khó thở, khó nuốt, sưng miệng hay cổ họng… cần phải đến gặp bác sĩ ngay.

Da nhạy cảm có cần dùng toner?

Da nhạy cảm có cần dùng toner trong liệu trình skincare không? Tone rất tốt cho làn da nhạy cảm với đặc tính làm mát tự nhiên, làm se da và cân bằng độ pH. Làn da nhạy cảm sẽ không quá nhờn hay quá khô. Vậy nên, với làn da nhạy cảm vẫn cần dùng toner 2 lần/ 1 ngày vào chu trình chăm sóc da bna ngày và ban đêm nhé.


5 trên 5 với 52 lượt đánh giá